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高校“减肥课”不看噱头,看运动健身实效

2019-08-24 11:24

据报道,近日,天津大学在官方微博上发布消息称,学校开设了“减肥课”,成功减肥的同学还可以获得两个学分以及各种精美奖品。消息发出后便引发了不少关注。不仅有很多天津大学的学生表示希望参与选修这门特殊的课程,同时也有很多其他学校的同学热心关注,询问是否可以参加。

“奇葩选修课”近年来不少见,诸如哈利波特与遗传学、生死课、爬树课等,一些大学又进了一步,设减肥课修学分。这些课程很潮,听起来噱头十足,因而充满争议。其实,争议不是坏事,创新往往伴随着争议,大学开课应当鼓励和包容创新。当然,创新也不能一味地追求形式,或者片面迎合潮流,根本是“开课有益”,一是对选课的学生有益,二是能够代表育人和培养人才的普遍价值意义。

减肥课亦应如此,减肥课是体育课的延伸,针对时下大学生普遍营养过剩、缺少体育锻炼、体重超标的群体,量身定做的“运动减肥”,运动是手段,减肥是目的也是判定效果的标准。立足如此,这个课程的设计算是贴近实际,让体育课变得更丰富和细腻。此外,解决当前大学生体育锻炼意愿低、体质差的问题,调动肥胖学生参与体育锻炼的积极性,培养体育运动的习惯,增强意志力,完成体育锻炼达标,提高自信心,有积极的作用。这不管对学生个人,还是大学体育教育也有实践示范作用。

当然,开课要科学。减肥课不能等同社会意义上的减肥,“运动减肥”是增强学生体育锻炼的手段,不能把减了多少体重当作课程唯一的尺度,关键也要看体育锻炼达标的情况,否则会造成错误的导向。“运动减肥”理论上是可行的,但是实践中,减肥涉及运动、心理、营养、医学等多方面的问题,与大学的体育教育不完全相同。

报道也显示,天津大学对这门课怎么教,也在摸着石头过河,显得比较谨慎,课程带有一定实验的性质,包括选拔一些参与者,定期做些测试与测评,要保证真正对参与减肥的学生身心受益。

当然,大学生体育锻炼关键还是要围绕提升学生体质来引导和培养锻炼习惯,让健康成为一种追求,而不只是以瘦为美的唯体态论。在引导培养大学生运动健身的氛围下,“减肥课”之类的创新课程才能给大学体育教育锦上添花。