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陈妍希跑步1个月曝“超惨下

2019-09-25 10:48

陈妍希跑步1个月曝体重未减腿还变粗  (图/ 陈妍希脸书)

星岛环球网消息:据台湾媒体报道,陈妍希与与老公陈晓演出《神鵰侠侣》结缘,2016结婚后诞下宝贝儿子「小星星」,产后积极运动想维持好身材的她,昨天突然宣布:「好了,我的跑步生涯要结束了」,更透露已经开始进行另一项运动。

陈妍希表示跑步跑了一阵子,不仅体重丝毫未见下降趋势,甚至连腿都变粗了,让她坦言:「真心哭了」,因此决定改成游泳一公里之外,外加皮拉提斯40分钟,让人见识到她减肥的绝心,不过没啥信心的她也不禁反问自己:「看看可以维持多久」。

陈妍希脸书全文  (图/陈妍希脸书)

对于陈妍希减重遇到瓶颈,网友也纷纷留言给予建议,「运动还要搭配饮食,并持之以恒」、「饮食均衡比较容易消水肿和维持苗条」、「肌肉量没增加,做太多有氧肌肉会掉更多」。